Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

T19

Dystans całkowity:8790.00 km (w terenie 742.50 km; 8.45%)
Czas w ruchu:349:23
Średnia prędkość:25.16 km/h
Maksymalna prędkość:450.00 km/h
Suma podjazdów:81343 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (85 %)
Suma kalorii:241739 kcal
Liczba aktywności:214
Średnio na aktywność:41.07 km i 1h 37m
Więcej statystyk
  • DST 15.50km
  • Czas 00:30
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • HRmax 160 ( 83%)
  • HRavg 124 ( 64%)
  • Kalorie 350kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Wtorek, 8 stycznia 2019 · dodano: 08.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 40.00km
  • Czas 01:22
  • VAVG 29.27km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • HRmax 183 ( 95%)
  • HRavg 155 ( 81%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Poniedziałek, 7 stycznia 2019 · dodano: 07.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 31.10km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.10km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • HRmax 148 ( 77%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Sobota, 5 stycznia 2019 · dodano: 05.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 25.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 31.91km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • HRmax 160 ( 83%)
  • HRavg 139 ( 72%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Piątek, 4 stycznia 2019 · dodano: 04.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 18.10km
  • Czas 00:35
  • VAVG 31.03km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • HRmax 187 ( 97%)
  • HRavg 156 ( 81%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Czwartek, 3 stycznia 2019 · dodano: 03.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 40.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • HRmax 168 ( 87%)
  • HRavg 149 ( 78%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Poniedziałek, 31 grudnia 2018 · dodano: 31.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 50.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 22.39km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 171 ( 89%)
  • HRavg 135 ( 70%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 29 grudnia 2018 · dodano: 29.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 20.60km
  • Czas 00:40
  • VAVG 30.90km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • HRmax 185 ( 96%)
  • HRavg 154 ( 80%)
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Piątek, 28 grudnia 2018 · dodano: 28.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 47.00km
  • Czas 01:32
  • VAVG 30.65km/h
  • VMAX 36.50km/h
  • HRmax 180 ( 94%)
  • HRavg 157 ( 82%)
  • Kalorie 1150kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Czwartek, 27 grudnia 2018 · dodano: 27.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 34.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 31.38km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 177 ( 92%)
  • HRavg 150 ( 78%)
  • Kalorie 850kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Poniedziałek, 24 grudnia 2018 · dodano: 24.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer