Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2020
| Dystans całkowity: | 826.43 km (w terenie 131.67 km; 15.93%) |
| Czas w ruchu: | 36:40 |
| Średnia prędkość: | 22.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8769 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (93 %) |
| Suma kalorii: | 18870 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 43.50 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.40km
- Czas 01:55
- VAVG 27.86km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 523m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Poniedziałek, 31 sierpnia 2020 · dodano: 03.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 33.71km
- Czas 01:34
- VAVG 21.52km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 21.5°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 120 ( 62%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 287m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Sobota, 29 sierpnia 2020 · dodano: 29.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 44.40km
- Czas 01:41
- VAVG 26.38km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 60.0°C
- HRmax 189 ( 98%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 433m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Piątek, 28 sierpnia 2020 · dodano: 29.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 47.60km
- Teren 47.00km
- Czas 02:44
- VAVG 17.41km/h
- VMAX 36.60km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 166 ( 86%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 440m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Wtorek, 25 sierpnia 2020 · dodano: 25.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 23.80km
- Czas 01:06
- VAVG 21.64km/h
- VMAX 62.70km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 148 ( 77%)
- HRavg 115 ( 60%)
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 204m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Poniedziałek, 24 sierpnia 2020 · dodano: 25.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 4.73km
- Teren 4.73km
- Czas 00:33
- VAVG 8.60km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 132 ( 69%)
- HRavg 110 ( 57%)
- Kalorie 160kcal
- Podjazdy 26m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Niedziela, 23 sierpnia 2020 · dodano: 23.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 18.86km
- Teren 18.86km
- Czas 01:12
- VAVG 15.72km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 190 ( 99%)
- HRavg 179 ( 93%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 452m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
Śląskie MTB XC Cup
Niedziela, 23 sierpnia 2020 · dodano: 23.08.2020 | Komentarze 0
- DST 6.08km
- Teren 6.08km
- Czas 00:38
- VAVG 9.60km/h
- VMAX 29.50km/h
- Temperatura 24.5°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 121m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
objazd i rozgrzewka
Niedziela, 23 sierpnia 2020 · dodano: 23.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 65.00km
- Czas 02:30
- VAVG 26.00km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 720m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Piątek, 21 sierpnia 2020 · dodano: 21.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 44.80km
- Czas 01:42
- VAVG 26.35km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 448m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Czwartek, 20 sierpnia 2020 · dodano: 20.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20