Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2020
| Dystans całkowity: | 708.47 km (w terenie 177.00 km; 24.98%) |
| Czas w ruchu: | 34:40 |
| Średnia prędkość: | 20.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.70 km/h |
| Suma podjazdów: | 8988 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (81 %) |
| Suma kalorii: | 17010 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 39.36 km i 1h 55m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.00km
- Czas 01:00
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 170 ( 89%)
- HRavg 125 ( 65%)
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 194m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Piątek, 31 lipca 2020 · dodano: 01.08.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 22.00km
- Teren 5.00km
- Czas 02:10
- VAVG 10.15km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 104 ( 54%)
- Kalorie 600kcal
- Podjazdy 378m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Środa, 29 lipca 2020 · dodano: 29.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 26.85km
- Czas 01:18
- VAVG 20.65km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 422m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Wtorek, 28 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 36.26km
- Teren 10.00km
- Czas 02:00
- VAVG 18.13km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 421m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Sobota, 25 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 10.57km
- Czas 01:00
- VAVG 10.57km/h
- VMAX 29.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Kalorie 250kcal
- Podjazdy 87m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Piątek, 24 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 37.10km
- Teren 35.00km
- Czas 02:13
- VAVG 16.74km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 132 ( 69%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 351m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Czwartek, 23 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 40.25km
- Teren 40.00km
- Czas 02:19
- VAVG 17.37km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 176 ( 92%)
- HRavg 131 ( 68%)
- Kalorie 1130kcal
- Podjazdy 625m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Środa, 22 lipca 2020 · dodano: 28.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 20.50km
- Teren 19.00km
- Czas 01:10
- VAVG 17.57km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 379m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Wtorek, 21 lipca 2020 · dodano: 21.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 18.80km
- Teren 18.00km
- Czas 01:40
- VAVG 11.28km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 510kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Niedziela, 19 lipca 2020 · dodano: 21.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 80.10km
- Czas 03:13
- VAVG 24.90km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 36.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 983m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Środa, 15 lipca 2020 · dodano: 15.07.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20