Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2019
| Dystans całkowity: | 925.20 km (w terenie 70.00 km; 7.57%) |
| Czas w ruchu: | 37:45 |
| Średnia prędkość: | 24.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8120 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (83 %) |
| Suma kalorii: | 25650 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 48.69 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 47.60km
- Teren 45.00km
- Czas 02:40
- VAVG 17.85km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 560m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
T.mtb
Niedziela, 31 marca 2019 · dodano: 31.03.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 69.50km
- Czas 02:30
- VAVG 27.80km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1600kcal
- Podjazdy 750m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Sobota, 30 marca 2019 · dodano: 30.03.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 79.00km
- Czas 03:00
- VAVG 26.33km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1900kcal
- Podjazdy 1050m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Piątek, 29 marca 2019 · dodano: 29.03.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 32.00km
- Czas 01:10
- VAVG 27.43km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 151 ( 79%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Niedziela, 24 marca 2019 · dodano: 24.03.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 69.00km
- Czas 02:30
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 720m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Sobota, 23 marca 2019 · dodano: 23.03.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 38.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:05
- VAVG 18.24km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
T.mtb
Czwartek, 21 marca 2019 · dodano: 21.03.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 72.00km
- Czas 02:45
- VAVG 26.18km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 7.0°C
- HRmax 181 ( 94%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 1050m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Środa, 20 marca 2019 · dodano: 20.03.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 17.50km
- Teren 15.00km
- Czas 01:00
- VAVG 17.50km/h
- Temperatura 5.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
Mtb
Wtorek, 19 marca 2019 · dodano: 19.03.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 47.00km
- Czas 01:30
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 158 ( 82%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Poniedziałek, 18 marca 2019 · dodano: 18.03.2019 | Komentarze 0
- DST 33.50km
- Czas 01:05
- VAVG 30.92km/h
- VMAX 36.00km/h
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 900kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Piątek, 15 marca 2019 · dodano: 15.03.2019 | Komentarze 0