Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trening 17
| Dystans całkowity: | 7249.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 267:53 |
| Średnia prędkość: | 27.06 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 75.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 72438 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 192 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 170 (87 %) |
| Suma kalorii: | 166955 kcal |
| Liczba aktywności: | 147 |
| Średnio na aktywność: | 49.31 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
- DST 65.00km
- Czas 02:45
- VAVG 23.64km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 172 ( 88%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 1095m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 18 października 2017 · dodano: 18.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 88.30km
- Czas 03:10
- VAVG 27.88km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 179 ( 91%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 2000kcal
- Podjazdy 900m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 2 października 2017 · dodano: 02.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 30.30km
- Czas 01:10
- VAVG 25.97km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 437m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 1 października 2017 · dodano: 01.10.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 54.70km
- Czas 01:45
- VAVG 31.26km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 190 ( 97%)
- HRavg 160 ( 82%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 781m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 30 września 2017 · dodano: 30.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 69.80km
- Czas 02:25
- VAVG 28.88km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 186 ( 95%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 1550kcal
- Podjazdy 1030m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 28 września 2017 · dodano: 28.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 64.50km
- Czas 02:30
- VAVG 25.80km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1450kcal
- Podjazdy 840m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 27 września 2017 · dodano: 27.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 61.50km
- Czas 02:05
- VAVG 29.52km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 184 ( 94%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 1350kcal
- Podjazdy 550m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 26 września 2017 · dodano: 26.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 70.10km
- Czas 02:40
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 189 ( 96%)
- HRavg 147 ( 75%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 1215m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 18 września 2017 · dodano: 18.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 73.30km
- Czas 02:50
- VAVG 25.87km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 187 ( 95%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 1650kcal
- Podjazdy 940m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 15 września 2017 · dodano: 15.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 71.00km
- Czas 02:50
- VAVG 25.06km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 186 ( 95%)
- HRavg 142 ( 72%)
- Kalorie 1650kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 13 września 2017 · dodano: 13.09.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17