Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2021
| Dystans całkowity: | 521.51 km (w terenie 125.00 km; 23.97%) |
| Czas w ruchu: | 25:30 |
| Średnia prędkość: | 20.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 53.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2832 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (90 %) |
| Suma kalorii: | 14060 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 26.08 km i 1h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 20.70km
- Teren 20.00km
- Czas 01:46
- VAVG 11.72km/h
- VMAX 32.30km/h
- Temperatura -1.0°C
- HRmax 184 (105%)
- HRavg 155 ( 88%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 278m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Niedziela, 31 stycznia 2021 · dodano: 31.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 32.00km
- Czas 01:01
- VAVG 31.48km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 143 ( 81%)
- Kalorie 650kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Sobota, 30 stycznia 2021 · dodano: 30.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 20.00km
- Czas 00:42
- VAVG 28.57km/h
- VMAX 36.00km/h
- HRmax 182 (104%)
- HRavg 134 ( 76%)
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Piątek, 29 stycznia 2021 · dodano: 30.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 20.20km
- Czas 01:08
- VAVG 17.82km/h
- VMAX 37.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 154 ( 88%)
- HRavg 116 ( 66%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Czwartek, 28 stycznia 2021 · dodano: 28.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 37.00km
- Czas 01:15
- VAVG 29.60km/h
- VMAX 39.70km/h
- HRmax 180 (102%)
- HRavg 140 ( 80%)
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Środa, 27 stycznia 2021 · dodano: 28.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 23.62km
- Teren 20.00km
- Czas 01:44
- VAVG 13.63km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 182 (104%)
- HRavg 142 ( 81%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 256m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Niedziela, 24 stycznia 2021 · dodano: 24.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 20.50km
- Teren 20.00km
- Czas 01:56
- VAVG 10.60km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 181 (103%)
- HRavg 134 ( 76%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Sobota, 23 stycznia 2021 · dodano: 23.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 20.00km
- Czas 00:41
- VAVG 29.27km/h
- VMAX 31.50km/h
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 111 ( 63%)
- Kalorie 220kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Środa, 20 stycznia 2021 · dodano: 21.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 25.00km
- Czas 00:47
- VAVG 31.91km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 139 ( 79%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Wtorek, 19 stycznia 2021 · dodano: 21.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 30.50km
- Czas 01:01
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 38.50km/h
- HRmax 166 ( 94%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 550kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Niedziela, 17 stycznia 2021 · dodano: 21.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21