Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

T19

Dystans całkowity:8790.00 km (w terenie 742.50 km; 8.45%)
Czas w ruchu:349:23
Średnia prędkość:25.16 km/h
Maksymalna prędkość:450.00 km/h
Suma podjazdów:81343 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (85 %)
Suma kalorii:241739 kcal
Liczba aktywności:214
Średnio na aktywność:41.07 km i 1h 37m
Więcej statystyk
  • DST 32.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 22.07km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 134 ( 70%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 261m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 23 grudnia 2018 · dodano: 23.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 34.50km
  • Czas 01:07
  • VAVG 30.90km/h
  • VMAX 38.50km/h
  • HRmax 185 ( 96%)
  • HRavg 158 ( 82%)
  • Kalorie 900kcal
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Czwartek, 20 grudnia 2018 · dodano: 20.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 26.00km
  • Czas 00:51
  • VAVG 30.59km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Wtorek, 18 grudnia 2018 · dodano: 18.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 31.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 38.00km/h
  • HRmax 184 ( 96%)
  • HRavg 153 ( 80%)
  • Kalorie 750kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Poniedziałek, 17 grudnia 2018 · dodano: 17.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 31.00km
  • Teren 31.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 15.50km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 180 ( 94%)
  • HRavg 146 ( 76%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 285m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.mtb

Sobota, 15 grudnia 2018 · dodano: 15.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 35.50km
  • Czas 01:10
  • VAVG 30.43km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 76%)
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Czwartek, 13 grudnia 2018 · dodano: 13.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 26.00km
  • Czas 00:50
  • VAVG 31.20km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • HRmax 182 ( 95%)
  • HRavg 154 ( 80%)
  • Kalorie 650kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Poniedziałek, 10 grudnia 2018 · dodano: 10.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 44.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 22.00km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 177 ( 92%)
  • HRavg 138 ( 72%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 536m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening 1

Sobota, 8 grudnia 2018 · dodano: 08.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 16.50km
  • Czas 00:32
  • VAVG 30.94km/h
  • VMAX 450.00km/h
  • HRmax 186 ( 97%)
  • HRavg 154 ( 80%)
  • Kalorie 39kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Czwartek, 6 grudnia 2018 · dodano: 06.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 24.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 31.30km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 184 ( 96%)
  • HRavg 153 ( 80%)
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Wtorek, 4 grudnia 2018 · dodano: 04.12.2018 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer