Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2020
| Dystans całkowity: | 962.73 km (w terenie 30.00 km; 3.12%) |
| Czas w ruchu: | 40:59 |
| Średnia prędkość: | 23.49 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 69.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9280 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (80 %) |
| Suma kalorii: | 23180 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 41.86 km i 1h 46m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.50km
- Czas 01:00
- VAVG 32.50km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 148 ( 77%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Poniedziałek, 30 marca 2020 · dodano: 30.03.2020 | Komentarze 0
- DST 23.13km
- Czas 00:46
- VAVG 30.17km/h
- VMAX 36.00km/h
- HRmax 155 ( 81%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 300kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Niedziela, 29 marca 2020 · dodano: 29.03.2020 | Komentarze 0
- DST 50.30km
- Czas 02:15
- VAVG 22.36km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 175 ( 91%)
- HRavg 128 ( 67%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Sobota, 28 marca 2020 · dodano: 28.03.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 41.00km
- Czas 02:04
- VAVG 19.84km/h
- VMAX 69.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 1027m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Piątek, 27 marca 2020 · dodano: 27.03.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 51.60km
- Czas 02:20
- VAVG 22.11km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 134 ( 70%)
- Kalorie 1060kcal
- Podjazdy 476m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Czwartek, 26 marca 2020 · dodano: 26.03.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 16.00km
- Czas 00:30
- VAVG 32.00km/h
- VMAX 37.00km/h
- HRmax 131 ( 68%)
- HRavg 117 ( 61%)
- Kalorie 250kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Wtorek, 24 marca 2020 · dodano: 24.03.2020 | Komentarze 0
- DST 47.50km
- Czas 02:10
- VAVG 21.92km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 855m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Niedziela, 22 marca 2020 · dodano: 22.03.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 72.00km
- Czas 03:00
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 138 ( 72%)
- Kalorie 1420kcal
- Podjazdy 466m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Sobota, 21 marca 2020 · dodano: 21.03.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 30.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:30
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 35.50km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 146 ( 76%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 280m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Czwartek, 19 marca 2020 · dodano: 19.03.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 25.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 153 ( 80%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 260m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Środa, 18 marca 2020 · dodano: 18.03.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20