Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2021
| Dystans całkowity: | 624.87 km (w terenie 91.88 km; 14.70%) |
| Czas w ruchu: | 30:55 |
| Średnia prędkość: | 20.21 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 67.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 10293 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (102 %) |
| Suma kalorii: | 15885 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 31.24 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.22km
- Teren 28.00km
- Czas 01:51
- VAVG 15.79km/h
- VMAX 41.50km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 170 ( 97%)
- HRavg 126 ( 72%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 302m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Sobota, 28 sierpnia 2021 · dodano: 04.09.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 25.51km
- Czas 01:11
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 181 (103%)
- HRavg 141 ( 80%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 337m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Czwartek, 26 sierpnia 2021 · dodano: 26.08.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 19.71km
- Czas 00:44
- VAVG 26.88km/h
- VMAX 47.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 97%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 142m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Środa, 25 sierpnia 2021 · dodano: 26.08.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 29.40km
- Czas 01:25
- VAVG 20.75km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 182 (104%)
- HRavg 140 ( 80%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 386m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Wtorek, 24 sierpnia 2021 · dodano: 26.08.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 6.20km
- Czas 00:32
- VAVG 11.62km/h
- Kalorie 200kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Poniedziałek, 23 sierpnia 2021 · dodano: 26.08.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 4.62km
- Czas 00:39
- VAVG 7.11km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 172 ( 98%)
- HRavg 111 ( 63%)
- Kalorie 217kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka
Niedziela, 22 sierpnia 2021 · dodano: 22.08.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 13.88km
- Teren 13.88km
- Czas 00:57
- VAVG 14.61km/h
- VMAX 36.40km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 187 (106%)
- HRavg 179 (102%)
- Kalorie 846kcal
- Podjazdy 458m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
Rybnik Wiśniowiec MTB XCO Race
Niedziela, 22 sierpnia 2021 · dodano: 22.08.2021 | Komentarze 0
6. M1
- DST 3.40km
- Czas 00:20
- VAVG 10.20km/h
- VMAX 31.00km/h
- Temperatura 29.0°C
- HRmax 146 ( 83%)
- HRavg 116 ( 66%)
- Kalorie 129kcal
- Podjazdy 43m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Niedziela, 22 sierpnia 2021 · dodano: 22.08.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 14.32km
- Teren 12.00km
- Czas 01:20
- VAVG 10.74km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 24.6°C
- HRmax 184 (105%)
- HRavg 162 ( 92%)
- Kalorie 985kcal
- Podjazdy 436m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
objazd trasy Wiśniowiec MTB XCO Race
Sobota, 21 sierpnia 2021 · dodano: 22.08.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 12.10km
- Czas 00:34
- VAVG 21.35km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 172 ( 98%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 273kcal
- Podjazdy 74m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Piątek, 20 sierpnia 2021 · dodano: 22.08.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21