Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2020
| Dystans całkowity: | 645.39 km (w terenie 61.00 km; 9.45%) |
| Czas w ruchu: | 24:24 |
| Średnia prędkość: | 26.45 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1763 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 186 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (94 %) |
| Suma kalorii: | 13920 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 30.73 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.25km
- Teren 17.00km
- Czas 01:17
- VAVG 13.44km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 186 (106%)
- HRavg 165 ( 94%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Niedziela, 29 listopada 2020 · dodano: 29.11.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 4.75km
- Teren 4.00km
- Czas 00:23
- VAVG 12.39km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- HRmax 177 (101%)
- HRavg 148 ( 84%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 51m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Sobota, 28 listopada 2020 · dodano: 29.11.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 30.14km
- Czas 01:00
- VAVG 30.14km/h
- VMAX 39.50km/h
- HRmax 150 ( 85%)
- HRavg 119 ( 68%)
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Piątek, 27 listopada 2020 · dodano: 27.11.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 32.50km
- Czas 01:06
- VAVG 29.55km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 164 ( 93%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Czwartek, 26 listopada 2020 · dodano: 27.11.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 24.14km
- Czas 00:49
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 39.00km/h
- HRmax 149 ( 85%)
- HRavg 118 ( 67%)
- Kalorie 350kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Środa, 25 listopada 2020 · dodano: 25.11.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 36.21km
- Teren 30.00km
- Czas 02:19
- VAVG 15.63km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 181 (103%)
- HRavg 147 ( 84%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 535m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Niedziela, 22 listopada 2020 · dodano: 22.11.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 17.60km
- Teren 10.00km
- Czas 01:18
- VAVG 13.54km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 134 ( 76%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 197m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Sobota, 21 listopada 2020 · dodano: 22.11.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 20.11km
- Czas 00:40
- VAVG 30.16km/h
- VMAX 40.50km/h
- HRmax 167 ( 95%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Czwartek, 19 listopada 2020 · dodano: 19.11.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 22.50km
- Czas 00:42
- VAVG 32.14km/h
- VMAX 45.50km/h
- HRmax 175 (100%)
- HRavg 125 ( 71%)
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Wtorek, 17 listopada 2020 · dodano: 19.11.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 35.00km
- Czas 01:05
- VAVG 32.31km/h
- VMAX 42.00km/h
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 145 ( 82%)
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Niedziela, 15 listopada 2020 · dodano: 15.11.2020 | Komentarze 1
Kategoria t21