Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2022
| Dystans całkowity: | 371.40 km (w terenie 145.80 km; 39.26%) |
| Czas w ruchu: | 20:44 |
| Średnia prędkość: | 17.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 52.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 2630 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (101 %) |
| Suma kalorii: | 12680 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 19.55 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Czas 01:11
- VAVG 27.04km/h
- VMAX 33.00km/h
- HRmax 166 ( 94%)
- HRavg 130 ( 74%)
- Kalorie 720kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
rolka
Niedziela, 30 stycznia 2022 · dodano: 31.01.2022 | Komentarze 0
Kategoria t.22
- DST 30.90km
- Czas 01:10
- VAVG 26.49km/h
- VMAX 35.00km/h
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 720kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
rolka
Sobota, 29 stycznia 2022 · dodano: 31.01.2022 | Komentarze 0
Kategoria t.22
- DST 15.00km
- Czas 00:41
- VAVG 21.95km/h
- VMAX 28.00km/h
- HRmax 158 ( 90%)
- HRavg 130 ( 74%)
- Kalorie 420kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
rolka
Czwartek, 27 stycznia 2022 · dodano: 31.01.2022 | Komentarze 0
Kategoria t.22
- DST 11.70km
- Czas 00:33
- VAVG 21.27km/h
- VMAX 26.00km/h
- HRmax 142 ( 81%)
- HRavg 114 ( 65%)
- Kalorie 250kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
rolka
Środa, 26 stycznia 2022 · dodano: 31.01.2022 | Komentarze 0
Kategoria t.22
- DST 11.50km
- Czas 00:31
- VAVG 22.26km/h
- VMAX 26.50km/h
- HRmax 129 ( 73%)
- HRavg 108 ( 61%)
- Kalorie 200kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
rolka
Poniedziałek, 24 stycznia 2022 · dodano: 24.01.2022 | Komentarze 0
Kategoria t.22
- DST 30.30km
- Teren 30.00km
- Czas 02:06
- VAVG 14.43km/h
- VMAX 31.70km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 174 ( 99%)
- HRavg 144 ( 82%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 234m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
t.cx
Niedziela, 23 stycznia 2022 · dodano: 24.01.2022 | Komentarze 0
Kategoria t.22
- DST 10.60km
- Czas 00:24
- VAVG 26.50km/h
- VMAX 30.00km/h
- HRmax 132 ( 75%)
- HRavg 122 ( 69%)
- Kalorie 240kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
rolka
Piątek, 21 stycznia 2022 · dodano: 24.01.2022 | Komentarze 0
Kategoria t.22
- DST 16.30km
- Teren 15.00km
- Czas 00:50
- VAVG 19.56km/h
- VMAX 42.30km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 181 (103%)
- HRavg 154 ( 88%)
- Kalorie 650kcal
- Podjazdy 173m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
t.cx
Niedziela, 16 stycznia 2022 · dodano: 20.01.2022 | Komentarze 0
Kategoria t.22
- DST 50.60km
- Czas 02:28
- VAVG 20.51km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 163 ( 93%)
- HRavg 134 ( 76%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 509m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Sobota, 15 stycznia 2022 · dodano: 20.01.2022 | Komentarze 0
Kategoria t.22
- DST 28.20km
- Czas 01:49
- VAVG 15.52km/h
- VMAX 52.40km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 161 ( 92%)
- HRavg 125 ( 71%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 277m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
t.m
Czwartek, 13 stycznia 2022 · dodano: 13.01.2022 | Komentarze 0
Kategoria t.22