Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2019

Dystans całkowity:570.20 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:23:41
Średnia prędkość:24.08 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:3140 m
Maks. tętno maksymalne:181 (94 %)
Maks. tętno średnie:148 (77 %)
Suma kalorii:17500 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:38.01 km i 1h 34m
Więcej statystyk
  • DST 37.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 21.14km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 132 ( 69%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.s

Wtorek, 31 grudnia 2019 · dodano: 31.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria T20


  • DST 66.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 23.29km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 175 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.s

Poniedziałek, 30 grudnia 2019 · dodano: 30.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria T20


  • DST 31.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 28.62km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 181 ( 94%)
  • HRavg 148 ( 77%)
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Niedziela, 29 grudnia 2019 · dodano: 29.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria T20, trenażer


  • DST 40.00km
  • Czas 01:21
  • VAVG 29.63km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 75%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Piątek, 27 grudnia 2019 · dodano: 27.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria T20, trenażer


  • DST 33.20km
  • Czas 01:05
  • VAVG 30.65km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • HRmax 176 ( 92%)
  • HRavg 137 ( 71%)
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Wtorek, 24 grudnia 2019 · dodano: 24.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria T20, trenażer


  • DST 43.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 21.50km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 172 ( 90%)
  • HRavg 129 ( 67%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 390m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.s

Niedziela, 22 grudnia 2019 · dodano: 22.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria T20


  • DST 72.00km
  • Czas 03:05
  • VAVG 23.35km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 142 ( 74%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 580m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.s

Sobota, 21 grudnia 2019 · dodano: 21.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria T20


  • DST 45.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 20.77km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 178 ( 93%)
  • HRavg 133 ( 69%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.s

Czwartek, 19 grudnia 2019 · dodano: 19.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria T20


  • DST 29.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 17.40km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.m

Poniedziałek, 16 grudnia 2019 · dodano: 16.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria T20


  • DST 24.50km
  • Czas 00:48
  • VAVG 30.62km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 180 ( 94%)
  • HRavg 145 ( 75%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Niedziela, 15 grudnia 2019 · dodano: 15.12.2019 | Komentarze 0


Kategoria T20, trenażer