Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2021
| Dystans całkowity: | 604.15 km (w terenie 152.90 km; 25.31%) |
| Czas w ruchu: | 30:32 |
| Średnia prędkość: | 19.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 6009 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (100 %) |
| Suma kalorii: | 15723 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 27.46 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.90km
- Czas 01:44
- VAVG 26.48km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 181 (103%)
- HRavg 143 ( 81%)
- Kalorie 930kcal
- Podjazdy 470m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Sobota, 30 października 2021 · dodano: 01.11.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 11.70km
- Czas 00:38
- VAVG 18.47km/h
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
p
Piątek, 29 października 2021 · dodano: 01.11.2021 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 30.11km
- Czas 01:01
- VAVG 29.62km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 177 (101%)
- HRavg 155 ( 88%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 271m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Środa, 27 października 2021 · dodano: 01.11.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 33.80km
- Czas 01:15
- VAVG 27.04km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 168 ( 96%)
- HRavg 140 ( 80%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 274m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Wtorek, 26 października 2021 · dodano: 01.11.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 22.50km
- Czas 01:04
- VAVG 21.09km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 107 ( 61%)
- Kalorie 350kcal
- Podjazdy 226m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Niedziela, 24 października 2021 · dodano: 01.11.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 6.19km
- Teren 6.00km
- Czas 00:30
- VAVG 12.38km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 181 (103%)
- HRavg 150 ( 85%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 107m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
PP#1 CX Mikołów objazd i rozgrz.
Sobota, 23 października 2021 · dodano: 23.10.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 2.15km
- Teren 2.00km
- Czas 00:21
- VAVG 6.14km/h
- VMAX 18.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 140 ( 80%)
- HRavg 113 ( 64%)
- Kalorie 133kcal
- Podjazdy 76m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
PP#1 CX Mikołów rozjazd
Sobota, 23 października 2021 · dodano: 23.10.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 11.90km
- Teren 11.90km
- Czas 00:45
- VAVG 15.87km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 184 (105%)
- HRavg 176 (100%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
PP#1 CX Mikołów
Sobota, 23 października 2021 · dodano: 23.10.2021 | Komentarze 0
AMATOR - m.15
- DST 11.80km
- Teren 10.00km
- Czas 00:59
- VAVG 12.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 173 ( 98%)
- HRavg 120 ( 68%)
- Kalorie 400kcal
- Podjazdy 178m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
t.cx
Czwartek, 21 października 2021 · dodano: 23.10.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 39.00km
- Czas 01:24
- VAVG 27.86km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 177 (101%)
- HRavg 141 ( 80%)
- Kalorie 730kcal
- Podjazdy 324m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Środa, 20 października 2021 · dodano: 23.10.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21