Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
W.Szosa
| Dystans całkowity: | 206.78 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 07:34 |
| Średnia prędkość: | 27.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4530 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (90 %) |
| Suma kalorii: | 5650 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 34.46 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.00km
- Czas 00:41
- VAVG 38.05km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 191 ( 97%)
- HRavg 177 ( 90%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
TDR Czernica
Sobota, 25 sierpnia 2018 · dodano: 25.08.2018 | Komentarze 0
Przegrana na kresce. Open: 12; m30: 5
Kategoria W.Szosa
- DST 54.00km
- Czas 02:02
- VAVG 26.56km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 191 ( 97%)
- HRavg 170 ( 87%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 1460m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
TRR
Sobota, 14 lipca 2018 · dodano: 14.07.2018 | Komentarze 0
Kategoria Trening 18, W.Szosa
- DST 5.00km
- Czas 00:25
- VAVG 12.00km/h
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka TRR
Sobota, 8 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17, W.Szosa
- DST 55.00km
- Czas 02:06
- VAVG 26.19km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 192 ( 98%)
- HRavg 170 ( 87%)
- Kalorie 1400kcal
- Podjazdy 1500m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
TRR
Sobota, 8 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17, W.Szosa
- DST 3.60km
- Czas 00:20
- VAVG 10.80km/h
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd TRR
Sobota, 8 lipca 2017 · dodano: 08.07.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17, W.Szosa
- DST 63.18km
- Czas 02:00
- VAVG 31.59km/h
- VMAX 78.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 197 (101%)
- HRavg 173 ( 88%)
- Kalorie 1550kcal
- Podjazdy 1300m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Wyscig TRR
Sobota, 9 lipca 2016 · dodano: 10.07.2016 | Komentarze 0
C: 1:51 i straszne skurcze na kilometr przed metą :( M2:9, Open:21
Kategoria W.Szosa