Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2021
| Dystans całkowity: | 856.13 km (w terenie 128.60 km; 15.02%) |
| Czas w ruchu: | 36:45 |
| Średnia prędkość: | 23.30 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 9674 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (101 %) |
| Suma kalorii: | 17552 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 38.92 km i 1h 40m |
| Więcej statystyk | |
- DST 17.38km
- Czas 00:43
- VAVG 24.25km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 137 ( 78%)
- HRavg 119 ( 68%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 127m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Środa, 30 czerwca 2021 · dodano: 03.07.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 30.54km
- Czas 01:08
- VAVG 26.95km/h
- VMAX 69.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 181 (103%)
- HRavg 144 ( 82%)
- Kalorie 652kcal
- Podjazdy 424m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Wtorek, 29 czerwca 2021 · dodano: 03.07.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 12.34km
- Teren 8.00km
- Czas 00:55
- VAVG 13.46km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 26.8°C
- HRmax 186 (106%)
- HRavg 156 ( 89%)
- Kalorie 660kcal
- Podjazdy 296m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
objazd i rozgrzewka
Niedziela, 27 czerwca 2021 · dodano: 28.06.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 15.60km
- Teren 15.60km
- Czas 01:05
- VAVG 14.40km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 185 (105%)
- HRavg 178 (101%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 497m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
Puchar Szlaku Solnego XCO Lubaszowa
Niedziela, 27 czerwca 2021 · dodano: 28.06.2021 | Komentarze 0
M1. m7
- DST 5.50km
- Czas 00:30
- VAVG 11.00km/h
- VMAX 31.50km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 157 ( 89%)
- HRavg 117 ( 66%)
- Kalorie 240kcal
- Podjazdy 15m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Niedziela, 27 czerwca 2021 · dodano: 28.06.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 21.20km
- Czas 00:59
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 26.0°C
- HRmax 184 (105%)
- HRavg 144 ( 82%)
- Kalorie 550kcal
- Podjazdy 248m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Sobota, 26 czerwca 2021 · dodano: 28.06.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 42.00km
- Czas 01:31
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 182 (104%)
- HRavg 139 ( 79%)
- Kalorie 820kcal
- Podjazdy 537m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Środa, 23 czerwca 2021 · dodano: 23.06.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 26.41km
- Teren 25.00km
- Czas 01:31
- VAVG 17.41km/h
- VMAX 36.50km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 168 ( 96%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 730kcal
- Podjazdy 237m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Wtorek, 22 czerwca 2021 · dodano: 23.06.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 74.11km
- Czas 02:50
- VAVG 26.16km/h
- VMAX 74.00km/h
- Temperatura 32.0°C
- HRmax 170 ( 97%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 995m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Niedziela, 20 czerwca 2021 · dodano: 21.06.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 70.90km
- Czas 02:31
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 141 ( 80%)
- Kalorie 1250kcal
- Podjazdy 529m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Sobota, 19 czerwca 2021 · dodano: 19.06.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21