Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

T19

Dystans całkowity:8790.00 km (w terenie 742.50 km; 8.45%)
Czas w ruchu:349:23
Średnia prędkość:25.16 km/h
Maksymalna prędkość:450.00 km/h
Suma podjazdów:81343 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (85 %)
Suma kalorii:241739 kcal
Liczba aktywności:214
Średnio na aktywność:41.07 km i 1h 37m
Więcej statystyk
  • DST 40.20km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.15km/h
  • VMAX 35.50km/h
  • HRmax 148 ( 77%)
  • HRavg 130 ( 68%)
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Środa, 23 stycznia 2019 · dodano: 23.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 33.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 30.46km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • HRmax 183 ( 95%)
  • HRavg 153 ( 80%)
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Wtorek, 22 stycznia 2019 · dodano: 22.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 47.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.68km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • HRmax 166 ( 86%)
  • HRavg 146 ( 76%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Niedziela, 20 stycznia 2019 · dodano: 20.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 19.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 32.57km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 185 ( 96%)
  • HRavg 146 ( 76%)
  • Kalorie 450kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tt

Piątek, 18 stycznia 2019 · dodano: 18.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 33.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 21.29km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 185 ( 96%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 380m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 17 stycznia 2019 · dodano: 17.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 21.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 149 ( 78%)
  • HRavg 129 ( 67%)
  • Kalorie 400kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Środa, 16 stycznia 2019 · dodano: 16.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 30.00km
  • Czas 01:01
  • VAVG 29.51km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • HRmax 186 ( 97%)
  • HRavg 155 ( 81%)
  • Kalorie 800kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Wtorek, 15 stycznia 2019 · dodano: 15.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 47.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 31.33km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • HRmax 183 ( 95%)
  • HRavg 158 ( 82%)
  • Kalorie 1250kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Sobota, 12 stycznia 2019 · dodano: 12.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 9.20km
  • Teren 9.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 13.80km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura -2.0°C
  • HRmax 179 ( 93%)
  • HRavg 142 ( 74%)
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.mtb

Czwartek, 10 stycznia 2019 · dodano: 10.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 38.50km
  • Czas 01:15
  • VAVG 30.80km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • HRmax 188 ( 98%)
  • HRavg 154 ( 80%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Czwartek, 10 stycznia 2019 · dodano: 10.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer