Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2020
| Dystans całkowity: | 467.53 km (w terenie 180.50 km; 38.61%) |
| Czas w ruchu: | 24:56 |
| Średnia prędkość: | 18.75 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3194 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (107 %) |
| Maks. tętno średnie: | 164 (93 %) |
| Suma kalorii: | 13690 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 25.97 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 22.70km
- Teren 22.00km
- Czas 02:07
- VAVG 10.72km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- HRmax 170 ( 97%)
- HRavg 116 ( 66%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 325m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Czwartek, 31 grudnia 2020 · dodano: 02.01.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 23.33km
- Czas 00:45
- VAVG 31.11km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 175 (100%)
- HRavg 137 ( 78%)
- Kalorie 450kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Wtorek, 29 grudnia 2020 · dodano: 29.12.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 17.00km
- Teren 17.00km
- Czas 01:17
- VAVG 13.25km/h
- VMAX 35.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- HRmax 182 (104%)
- HRavg 162 ( 92%)
- Kalorie 920kcal
- Podjazdy 265m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Niedziela, 27 grudnia 2020 · dodano: 29.12.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 38.00km
- Czas 01:14
- VAVG 30.81km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 180 (102%)
- HRavg 147 ( 84%)
- Kalorie 770kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Sobota, 26 grudnia 2020 · dodano: 29.12.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 18.00km
- Czas 00:36
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 38.50km/h
- HRmax 155 ( 88%)
- HRavg 122 ( 69%)
- Kalorie 270kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Środa, 23 grudnia 2020 · dodano: 29.12.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 33.00km
- Czas 01:05
- VAVG 30.46km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 172 ( 98%)
- HRavg 135 ( 77%)
- Kalorie 564kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Wtorek, 22 grudnia 2020 · dodano: 22.12.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 27.50km
- Teren 27.00km
- Czas 01:58
- VAVG 13.98km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 184 (105%)
- HRavg 149 ( 85%)
- Kalorie 1136kcal
- Podjazdy 319m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Niedziela, 20 grudnia 2020 · dodano: 22.12.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 30.80km
- Teren 30.00km
- Czas 02:00
- VAVG 15.40km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 146 ( 83%)
- Kalorie 1150kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Środa, 16 grudnia 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 15.70km
- Teren 15.00km
- Czas 01:31
- VAVG 10.35km/h
- VMAX 38.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 178 (101%)
- HRavg 140 ( 80%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Wtorek, 15 grudnia 2020 · dodano: 16.12.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 30.00km
- Czas 01:05
- VAVG 27.69km/h
- VMAX 36.00km/h
- HRmax 136 ( 77%)
- HRavg 114 ( 65%)
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Niedziela, 13 grudnia 2020 · dodano: 13.12.2020 | Komentarze 0
Kategoria t21