Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2017
| Dystans całkowity: | 1064.25 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 41:10 |
| Średnia prędkość: | 25.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 11454 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 184 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (79 %) |
| Suma kalorii: | 22600 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 44.34 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
- DST 48.50km
- Czas 02:00
- VAVG 24.25km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 720m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 31 maja 2017 · dodano: 31.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 25.20km
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Środa, 31 maja 2017 · dodano: 31.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria dom-praca-dom
- DST 22.00km
- Czas 01:00
- VAVG 22.00km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 154 ( 78%)
- HRavg 112 ( 57%)
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 28 maja 2017 · dodano: 28.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria tlen 16/17, trening 17
- DST 71.00km
- Czas 02:15
- VAVG 31.56km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 93%)
- HRavg 155 ( 79%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 605m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 27.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 63.00km
- Czas 02:25
- VAVG 26.07km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 133 ( 68%)
- Kalorie 1320kcal
- Podjazdy 1000m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 26 maja 2017 · dodano: 26.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria tlen 16/17, trening 17
- DST 33.30km
- Czas 01:30
- VAVG 22.20km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 160 ( 82%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 25.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria tlen 16/17, trening 17
- DST 79.00km
- Czas 03:10
- VAVG 24.95km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 180 ( 92%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 1730kcal
- Podjazdy 1200m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 22 maja 2017 · dodano: 22.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria tlen 16/17, trening 17
- DST 44.50km
- Czas 01:45
- VAVG 25.43km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 93%)
- HRavg 134 ( 68%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 640m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 20 maja 2017 · dodano: 20.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17
- DST 34.40km
- Czas 01:35
- VAVG 21.73km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 147 ( 75%)
- HRavg 107 ( 54%)
- Kalorie 680kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 19 maja 2017 · dodano: 19.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria trening 17, tlen 16/17
- DST 8.40km
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Piątek, 19 maja 2017 · dodano: 19.05.2017 | Komentarze 0
Kategoria dom-praca-dom