Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

T19

Dystans całkowity:8790.00 km (w terenie 742.50 km; 8.45%)
Czas w ruchu:349:23
Średnia prędkość:25.16 km/h
Maksymalna prędkość:450.00 km/h
Suma podjazdów:81343 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (85 %)
Suma kalorii:241739 kcal
Liczba aktywności:214
Średnio na aktywność:41.07 km i 1h 37m
Więcej statystyk
  • DST 62.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 183 ( 95%)
  • HRavg 152 ( 79%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 8 lutego 2019 · dodano: 08.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 27.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 20.77km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 159 ( 83%)
  • HRavg 127 ( 66%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 6 lutego 2019 · dodano: 06.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 46.10km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.73km/h
  • VMAX 37.50km/h
  • HRmax 181 ( 94%)
  • HRavg 151 ( 79%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Wtorek, 5 lutego 2019 · dodano: 05.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 40.20km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.15km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 188 ( 98%)
  • HRavg 158 ( 82%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Poniedziałek, 4 lutego 2019 · dodano: 04.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 77.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 23.10km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 168 ( 87%)
  • HRavg 135 ( 70%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 695m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 2 lutego 2019 · dodano: 02.02.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 49.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 185 ( 96%)
  • HRavg 152 ( 79%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 295m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 31 stycznia 2019 · dodano: 31.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 35.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 19.09km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 180 ( 94%)
  • HRavg 140 ( 73%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 456m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 29 stycznia 2019 · dodano: 29.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19


  • DST 18.10km
  • Czas 00:35
  • VAVG 31.03km/h
  • VMAX 34.50km/h
  • HRmax 186 ( 97%)
  • HRavg 151 ( 79%)
  • Kalorie 550kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Niedziela, 27 stycznia 2019 · dodano: 27.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 40.50km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.38km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 184 ( 96%)
  • HRavg 151 ( 79%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Sobota, 26 stycznia 2019 · dodano: 26.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer


  • DST 16.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 32.00km/h
  • VMAX 36.60km/h
  • HRmax 179 ( 93%)
  • HRavg 152 ( 79%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

T.tr

Czwartek, 24 stycznia 2019 · dodano: 24.01.2019 | Komentarze 0


Kategoria T19, trenażer