Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:9755.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:355:55
Średnia prędkość:27.39 km/h
Maksymalna prędkość:70.81 km/h
Suma podjazdów:6860 m
Maks. tętno maksymalne:198 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:232783 kcal
Liczba aktywności:179
Średnio na aktywność:54.50 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • DST 47.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 28.20km/h
  • VMAX 49.77km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 1070kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 6 maja 2015 · dodano: 06.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 61.51km
  • Czas 02:05
  • VAVG 29.52km/h
  • VMAX 59.29km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1440kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 5 maja 2015 · dodano: 05.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 64.61km
  • Czas 02:10
  • VAVG 29.82km/h
  • VMAX 62.26km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 193 ( 97%)
  • HRavg 155 ( 78%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 70.38km
  • Czas 02:25
  • VAVG 29.12km/h
  • VMAX 63.40km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 192 ( 97%)
  • HRavg 153 ( 77%)
  • Kalorie 1723kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 61.05km
  • Czas 02:10
  • VAVG 28.18km/h
  • VMAX 62.82km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 190 ( 96%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 29 kwietnia 2015 · dodano: 30.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 65.70km
  • Czas 02:10
  • VAVG 30.32km/h
  • VMAX 48.86km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 190 ( 96%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 1550kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 28 kwietnia 2015 · dodano: 28.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 57.05km
  • Czas 02:00
  • VAVG 28.52km/h
  • VMAX 59.06km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 180 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 75.07km
  • Czas 02:35
  • VAVG 29.06km/h
  • VMAX 47.15km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 190 ( 96%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 1710kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 25 kwietnia 2015 · dodano: 25.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 61.03km
  • Czas 02:05
  • VAVG 29.29km/h
  • VMAX 53.75km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 1440kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 24 kwietnia 2015 · dodano: 24.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 57.56km
  • Czas 02:00
  • VAVG 28.78km/h
  • VMAX 51.68km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 192 ( 97%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 1360kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 22 kwietnia 2015 · dodano: 23.04.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening