Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:9755.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:355:55
Średnia prędkość:27.39 km/h
Maksymalna prędkość:70.81 km/h
Suma podjazdów:6860 m
Maks. tętno maksymalne:198 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:232783 kcal
Liczba aktywności:179
Średnio na aktywność:54.50 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • DST 69.61km
  • Czas 02:20
  • VAVG 29.83km/h
  • VMAX 53.21km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 1570kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 22 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 30.50km
  • Czas 01:05
  • VAVG 28.15km/h
  • VMAX 47.99km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 170 ( 86%)
  • HRavg 131 ( 66%)
  • Kalorie 660kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 21 maja 2015 · dodano: 21.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 50.52km
  • Czas 01:45
  • VAVG 28.87km/h
  • VMAX 65.19km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 185 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 74%)
  • Kalorie 1190kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 18 maja 2015 · dodano: 19.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 94.40km
  • Czas 03:15
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 47.56km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 16 maja 2015 · dodano: 18.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 74.57km
  • Czas 02:35
  • VAVG 28.87km/h
  • VMAX 52.18km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 189 ( 95%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 1750kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 15 maja 2015 · dodano: 16.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 64.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 27.43km/h
  • VMAX 63.99km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 194 ( 98%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1620kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 13 maja 2015 · dodano: 14.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 66.35km
  • Czas 02:20
  • VAVG 28.44km/h
  • VMAX 59.64km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 183 ( 92%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 1540kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 11 maja 2015 · dodano: 11.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 47.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.68km/h
  • VMAX 62.82km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 191 ( 96%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 1140kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 9 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 71.50km
  • Czas 02:15
  • VAVG 31.78km/h
  • VMAX 50.23km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 1580kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 8 maja 2015 · dodano: 09.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 42.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 60.82km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 193 ( 97%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 1060kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 7 maja 2015 · dodano: 08.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening