Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:9755.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:355:55
Średnia prędkość:27.39 km/h
Maksymalna prędkość:70.81 km/h
Suma podjazdów:6860 m
Maks. tętno maksymalne:198 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:232783 kcal
Liczba aktywności:179
Średnio na aktywność:54.50 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • DST 61.61km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.80km/h
  • VMAX 52.69km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 1390kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 6 czerwca 2015 · dodano: 06.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 61.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.50km/h
  • VMAX 52.18km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 5 czerwca 2015 · dodano: 05.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 36.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.00km/h
  • VMAX 52.18km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 157 ( 79%)
  • HRavg 124 ( 62%)
  • Kalorie 720kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 05.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 52.54km
  • Czas 01:45
  • VAVG 30.02km/h
  • VMAX 50.23km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1160kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 3 czerwca 2015 · dodano: 03.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 61.52km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.76km/h
  • VMAX 55.34km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 185 ( 93%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 2 czerwca 2015 · dodano: 02.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 73.51km
  • Czas 02:20
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 53.75km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 189 ( 95%)
  • HRavg 157 ( 79%)
  • Kalorie 1740kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 31 maja 2015 · dodano: 01.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 57.15km
  • Czas 02:00
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 65.19km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 192 ( 97%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1420kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 29 maja 2015 · dodano: 31.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 67.14km
  • Czas 02:15
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 51.19km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 1490kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 27 maja 2015 · dodano: 28.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 55.80km
  • Czas 01:55
  • VAVG 29.11km/h
  • VMAX 54.84km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 179 ( 90%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 25 maja 2015 · dodano: 25.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 56.60km
  • Czas 02:00
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 59.06km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 185 ( 93%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1390kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 23 maja 2015 · dodano: 23.05.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening