Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:9755.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:355:55
Średnia prędkość:27.39 km/h
Maksymalna prędkość:70.81 km/h
Suma podjazdów:6860 m
Maks. tętno maksymalne:198 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:232783 kcal
Liczba aktywności:179
Średnio na aktywność:54.50 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • DST 72.50km
  • Czas 02:30
  • VAVG 29.00km/h
  • VMAX 67.09km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 192 ( 97%)
  • HRavg 149 ( 75%)
  • Kalorie 1760kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 25 czerwca 2015 · dodano: 26.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 53.02km
  • Czas 01:55
  • VAVG 27.66km/h
  • VMAX 55.34km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 181 ( 91%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 1130kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 23 czerwca 2015 · dodano: 23.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 61.00km
  • Czas 02:10
  • VAVG 28.15km/h
  • VMAX 61.43km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 191 ( 96%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 1490kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 22 czerwca 2015 · dodano: 22.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 29.15km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.15km/h
  • VMAX 56.35km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 175 ( 88%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 550kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 20 czerwca 2015 · dodano: 21.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 68.50km
  • Czas 02:25
  • VAVG 28.34km/h
  • VMAX 53.88km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 18 czerwca 2015 · dodano: 19.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 64.66km
  • Czas 02:15
  • VAVG 28.74km/h
  • VMAX 67.09km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 191 ( 96%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 1460kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 16 czerwca 2015 · dodano: 17.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 88.26km
  • Czas 02:55
  • VAVG 30.26km/h
  • VMAX 60.22km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 195 ( 98%)
  • HRavg 158 ( 80%)
  • Kalorie 2180kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 65.50km
  • Czas 02:10
  • VAVG 30.23km/h
  • VMAX 63.99km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 190 ( 96%)
  • HRavg 151 ( 76%)
  • Kalorie 1510kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 12 czerwca 2015 · dodano: 13.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 72.08km
  • Czas 02:25
  • VAVG 29.83km/h
  • VMAX 46.74km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 145 ( 73%)
  • Kalorie 1560kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 10 czerwca 2015 · dodano: 11.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 64.52km
  • Czas 02:15
  • VAVG 28.68km/h
  • VMAX 55.84km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 191 ( 96%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 1480kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 9 czerwca 2015 · dodano: 10.06.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening