Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trening

Dystans całkowity:9755.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:355:55
Średnia prędkość:27.39 km/h
Maksymalna prędkość:70.81 km/h
Suma podjazdów:6860 m
Maks. tętno maksymalne:198 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (82 %)
Suma kalorii:232783 kcal
Liczba aktywności:179
Średnio na aktywność:54.50 km i 1h 59m
Więcej statystyk
  • DST 57.20km
  • Czas 01:55
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 51.19km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 187 ( 94%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 1270kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 04.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 80.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 51.19km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 184 ( 93%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 1810kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 01.08.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 64.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 28.44km/h
  • VMAX 62.26km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 1480kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 69.00km
  • Czas 02:20
  • VAVG 29.57km/h
  • VMAX 53.75km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 182 ( 92%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 1390kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 29 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 60.57km
  • Czas 02:00
  • VAVG 30.29km/h
  • VMAX 53.21km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 1320kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 28.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 57.10km
  • Czas 01:55
  • VAVG 29.79km/h
  • VMAX 53.75km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 190 ( 96%)
  • HRavg 147 ( 74%)
  • Kalorie 1290kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 67.56km
  • Czas 02:20
  • VAVG 28.95km/h
  • VMAX 55.34km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 186 ( 94%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1580kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 25 lipca 2015 · dodano: 25.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 70.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 63.99km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 185 ( 93%)
  • HRavg 143 ( 72%)
  • Kalorie 1620kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Środa, 22 lipca 2015 · dodano: 23.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 79.02km
  • Czas 02:45
  • VAVG 28.73km/h
  • VMAX 60.22km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 188 ( 95%)
  • HRavg 141 ( 71%)
  • Kalorie 1730kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 21 lipca 2015 · dodano: 22.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening


  • DST 54.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 32.40km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 198 (100%)
  • HRavg 163 ( 82%)
  • Kalorie 1380kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 19 lipca 2015 · dodano: 19.07.2015 | Komentarze 0


Kategoria trening