Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trening
| Dystans całkowity: | 9755.14 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 355:55 |
| Średnia prędkość: | 27.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.81 km/h |
| Suma podjazdów: | 6860 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 163 (82 %) |
| Suma kalorii: | 232783 kcal |
| Liczba aktywności: | 179 |
| Średnio na aktywność: | 54.50 km i 1h 59m |
| Więcej statystyk | |
- DST 61.35km
- Czas 02:15
- VAVG 27.27km/h
- VMAX 60.82km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 193 ( 97%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 1650kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 23 sierpnia 2015 · dodano: 24.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 62.21km
- Czas 02:15
- VAVG 27.65km/h
- VMAX 63.99km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 194 ( 98%)
- HRavg 143 ( 72%)
- Kalorie 1450kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 21 sierpnia 2015 · dodano: 22.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 51.56km
- Czas 01:40
- VAVG 30.94km/h
- VMAX 65.81km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 193 ( 97%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 1230kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 19 sierpnia 2015 · dodano: 19.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 61.03km
- Czas 02:10
- VAVG 28.17km/h
- VMAX 61.43km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 191 ( 96%)
- HRavg 149 ( 75%)
- Kalorie 1450kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 18 sierpnia 2015 · dodano: 18.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 73.04km
- Czas 02:30
- VAVG 29.22km/h
- VMAX 50.23km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 194 ( 98%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1570kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 12 sierpnia 2015 · dodano: 12.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 52.65km
- Czas 01:45
- VAVG 30.09km/h
- VMAX 53.21km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 190 ( 96%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 1190kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 11 sierpnia 2015 · dodano: 11.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 65.23km
- Czas 02:10
- VAVG 30.11km/h
- VMAX 68.42km/h
- Temperatura 34.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 1440kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015 · dodano: 10.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 61.80km
- Czas 02:05
- VAVG 29.66km/h
- VMAX 50.23km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 187 ( 94%)
- HRavg 146 ( 74%)
- Kalorie 1380kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 8 sierpnia 2015 · dodano: 08.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 67.15km
- Czas 02:20
- VAVG 28.78km/h
- VMAX 70.44km/h
- Temperatura 33.0°C
- HRmax 194 ( 98%)
- HRavg 145 ( 73%)
- Kalorie 1550kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 6 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0
Kategoria trening
- DST 61.04km
- Czas 02:05
- VAVG 29.30km/h
- VMAX 70.44km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 184 ( 93%)
- HRavg 148 ( 75%)
- Kalorie 1410kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 5 sierpnia 2015 · dodano: 05.08.2015 | Komentarze 0
Rano
Kategoria trening