Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

tlen15/16

Dystans całkowity:3077.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:120:49
Średnia prędkość:25.47 km/h
Maksymalna prędkość:74.98 km/h
Suma podjazdów:18369 m
Maks. tętno maksymalne:194 (99 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:76990 kcal
Liczba aktywności:66
Średnio na aktywność:46.62 km i 1h 49m
Więcej statystyk
  • DST 63.30km
  • Czas 02:35
  • VAVG 24.50km/h
  • VMAX 60.23km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 188 ( 96%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 1870kcal
  • Podjazdy 987m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trening16


  • DST 50.01km
  • Czas 01:45
  • VAVG 28.58km/h
  • VMAX 32.26km/h
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 141 ( 72%)
  • Kalorie 1110kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Czwartek, 25 lutego 2016 · dodano: 25.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 45.09km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.06km/h
  • VMAX 32.53km/h
  • HRmax 153 ( 78%)
  • HRavg 128 ( 65%)
  • Kalorie 810kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Środa, 24 lutego 2016 · dodano: 24.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 21.00km
  • Czas 00:40
  • VAVG 31.50km/h
  • VMAX 32.53km/h
  • HRmax 145 ( 74%)
  • HRavg 121 ( 62%)
  • Kalorie 340kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Wtorek, 23 lutego 2016 · dodano: 23.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 60.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 22.50km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 663m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Poniedziałek, 22 lutego 2016 · dodano: 22.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trening16


  • DST 72.66km
  • Czas 03:00
  • VAVG 24.22km/h
  • VMAX 48.16km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 182 ( 93%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Podjazdy 466m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 18 lutego 2016 · dodano: 18.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria trening16, tlen15/16


  • DST 35.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 20.00km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 433m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Wtorek, 16 lutego 2016 · dodano: 16.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria trening16, tlen15/16


  • DST 50.30km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.15km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 187 ( 95%)
  • HRavg 156 ( 80%)
  • Kalorie 1460kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trening16


  • DST 53.50km
  • Czas 02:40
  • VAVG 20.06km/h
  • VMAX 40.50km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 181 ( 92%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 1580kcal
  • Podjazdy 689m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 13.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trening16


  • DST 48.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 30.32km/h
  • VMAX 33.09km/h
  • HRmax 172 ( 88%)
  • HRavg 129 ( 66%)
  • Kalorie 880kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Czwartek, 11 lutego 2016 · dodano: 11.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16