Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

tlen15/16

Dystans całkowity:3077.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:120:49
Średnia prędkość:25.47 km/h
Maksymalna prędkość:74.98 km/h
Suma podjazdów:18369 m
Maks. tętno maksymalne:194 (99 %)
Maks. tętno średnie:160 (82 %)
Suma kalorii:76990 kcal
Liczba aktywności:66
Średnio na aktywność:46.62 km i 1h 49m
Więcej statystyk
  • DST 51.50km
  • Czas 02:00
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 45.99km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 184 ( 94%)
  • HRavg 151 ( 77%)
  • Kalorie 1450kcal
  • Podjazdy 367m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 13.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trening16


  • DST 56.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.55km/h
  • VMAX 35.55km/h
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 148 ( 75%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Sobota, 12 marca 2016 · dodano: 12.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 12.40km
  • Czas 00:40
  • VAVG 18.60km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 400kcal
  • Podjazdy 172m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Piątek, 11 marca 2016 · dodano: 11.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trening16


  • DST 49.60km
  • Czas 02:00
  • VAVG 24.80km/h
  • VMAX 66.91km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 191 ( 97%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 689m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 10 marca 2016 · dodano: 10.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trening16


  • DST 30.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 30.00km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Środa, 9 marca 2016 · dodano: 09.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 44.50km
  • Czas 01:55
  • VAVG 23.22km/h
  • VMAX 68.80km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 155 ( 79%)
  • HRavg 130 ( 66%)
  • Kalorie 1090kcal
  • Podjazdy 202m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 6 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria trening16, tlen15/16


  • DST 60.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 74.98km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 190 ( 97%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 1760kcal
  • Podjazdy 887m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 05.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trening16


  • DST 50.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 64.99km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 189 ( 96%)
  • HRavg 152 ( 77%)
  • Kalorie 1470kcal
  • Podjazdy 695m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 3 marca 2016 · dodano: 03.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trening16


  • DST 46.51km
  • Czas 01:30
  • VAVG 31.01km/h
  • VMAX 33.97km/h
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 910kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Wtorek, 1 marca 2016 · dodano: 01.03.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 61.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 23.61km/h
  • VMAX 66.91km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 178 ( 91%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 439m
  • Sprzęt Zimówka
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening

Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 28.02.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trening16