Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trenażer

Dystans całkowity:10156.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:338:04
Średnia prędkość:29.86 km/h
Maksymalna prędkość:450.00 km/h
Suma podjazdów:350 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:166 (85 %)
Suma kalorii:233278 kcal
Liczba aktywności:306
Średnio na aktywność:33.19 km i 1h 06m
Więcej statystyk
  • DST 31.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 31.00km/h
  • VMAX 33.70km/h
  • HRmax 173 ( 88%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 820kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening tr.

Czwartek, 9 lutego 2017 · dodano: 13.02.2017 | Komentarze 0


Kategoria trening 17, trenażer, tlen 16/17


  • DST 23.50km
  • Czas 00:45
  • VAVG 31.33km/h
  • VMAX 33.40km/h
  • HRmax 177 ( 90%)
  • HRavg 136 ( 69%)
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening tr.

Środa, 8 lutego 2017 · dodano: 13.02.2017 | Komentarze 0


Kategoria trening 17, trenażer, tlen 16/17


  • DST 18.30km
  • Czas 00:35
  • VAVG 31.37km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • HRmax 161 ( 82%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 450kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening tr.

Poniedziałek, 6 lutego 2017 · dodano: 06.02.2017 | Komentarze 0


Kategoria trening 17, trenażer, tlen 16/17


  • DST 18.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 30.86km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • HRmax 164 ( 84%)
  • HRavg 133 ( 68%)
  • Kalorie 450kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening tr.

Poniedziałek, 30 stycznia 2017 · dodano: 30.01.2017 | Komentarze 0


Kategoria tlen 16/17, trenażer, trening 17


  • DST 38.50km
  • Czas 01:16
  • VAVG 30.39km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 149 ( 76%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening tr.

Sobota, 21 stycznia 2017 · dodano: 21.01.2017 | Komentarze 0


Kategoria tlen 16/17, trenażer, trening 17


  • DST 46.90km
  • Czas 01:30
  • VAVG 31.27km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 145 ( 74%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening tr.

Środa, 18 stycznia 2017 · dodano: 18.01.2017 | Komentarze 0


Kategoria trening 17, trenażer, tlen 16/17


  • DST 45.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 142 ( 72%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening tr.

Poniedziałek, 16 stycznia 2017 · dodano: 16.01.2017 | Komentarze 0


Kategoria trening 17, trenażer, tlen 16/17


  • DST 40.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 31.58km/h
  • VMAX 33.70km/h
  • HRmax 179 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 73%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening tr.

Sobota, 14 stycznia 2017 · dodano: 14.01.2017 | Komentarze 0


Kategoria trening 17, trenażer, tlen 16/17


  • DST 32.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 32.00km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • HRmax 174 ( 89%)
  • HRavg 143 ( 73%)
  • Kalorie 850kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening tr.

Wtorek, 10 stycznia 2017 · dodano: 10.01.2017 | Komentarze 0


Kategoria trening 17, trenażer, tlen 16/17


  • DST 32.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 32.00km/h
  • VMAX 34.00km/h
  • HRmax 170 ( 87%)
  • HRavg 133 ( 68%)
  • Kalorie 800kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening tr.

Poniedziałek, 9 stycznia 2017 · dodano: 09.01.2017 | Komentarze 0


Kategoria trening 17, trenażer, tlen 16/17