Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
trening16
| Dystans całkowity: | 9830.59 km (w terenie 77.00 km; 0.78%) |
| Czas w ruchu: | 369:13 |
| Średnia prędkość: | 26.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 95314 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 198 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 160 (82 %) |
| Suma kalorii: | 233457 kcal |
| Liczba aktywności: | 184 |
| Średnio na aktywność: | 53.43 km i 2h 00m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.50km
- Czas 01:35
- VAVG 28.11km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 157 ( 80%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 840kcal
- Podjazdy 321m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening16
- DST 54.00km
- Czas 02:05
- VAVG 25.92km/h
- VMAX 50.54km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 191 ( 97%)
- HRavg 141 ( 72%)
- Kalorie 1280kcal
- Podjazdy 720m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 26.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening16
- DST 66.14km
- Czas 02:15
- VAVG 29.40km/h
- VMAX 59.42km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 189 ( 96%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1350kcal
- Podjazdy 650m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening16
- DST 57.74km
- Czas 01:55
- VAVG 30.13km/h
- VMAX 56.18km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 176 ( 90%)
- HRavg 143 ( 73%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 295m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening16
- DST 65.05km
- Czas 02:30
- VAVG 26.02km/h
- VMAX 68.84km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 186 ( 95%)
- HRavg 156 ( 80%)
- Kalorie 1800kcal
- Podjazdy 2024m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 21.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening16
- DST 64.05km
- Czas 02:15
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 61.80km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 175 ( 89%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 1330kcal
- Podjazdy 463m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 20 maja 2016 · dodano: 20.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening16
- DST 53.17km
- Czas 02:00
- VAVG 26.59km/h
- VMAX 62.10km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 190 ( 97%)
- HRavg 138 ( 70%)
- Kalorie 1190kcal
- Podjazdy 720m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 19 maja 2016 · dodano: 19.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening16
- DST 41.00km
- Czas 01:35
- VAVG 25.89km/h
- VMAX 54.53km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 195 (100%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie 1030kcal
- Podjazdy 429m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 18 maja 2016 · dodano: 18.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening16
- DST 81.05km
- Czas 02:55
- VAVG 27.79km/h
- VMAX 67.50km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 195 (100%)
- HRavg 150 ( 76%)
- Kalorie 2100kcal
- Podjazdy 1150m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Niedziela, 15 maja 2016 · dodano: 15.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening16
- DST 52.06km
- Czas 02:00
- VAVG 26.03km/h
- VMAX 56.70km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 187 ( 95%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 720m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Czwartek, 12 maja 2016 · dodano: 12.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria trening16