Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

trenażer

Dystans całkowity:10156.71 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:338:04
Średnia prędkość:29.86 km/h
Maksymalna prędkość:450.00 km/h
Suma podjazdów:350 m
Maks. tętno maksymalne:191 (100 %)
Maks. tętno średnie:166 (85 %)
Suma kalorii:233278 kcal
Liczba aktywności:306
Średnio na aktywność:33.19 km i 1h 06m
Więcej statystyk
  • DST 50.19km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.11km/h
  • VMAX 34.58km/h
  • HRmax 160 ( 81%)
  • HRavg 139 ( 70%)
  • Kalorie 1030kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Wtorek, 12 stycznia 2016 · dodano: 12.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 25.02km
  • Czas 00:50
  • VAVG 30.02km/h
  • VMAX 31.47km/h
  • HRmax 177 ( 89%)
  • HRavg 154 ( 78%)
  • Kalorie 630kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Niedziela, 10 stycznia 2016 · dodano: 10.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 41.11km
  • Czas 01:30
  • VAVG 27.41km/h
  • VMAX 31.21km/h
  • HRmax 168 ( 85%)
  • HRavg 150 ( 76%)
  • Kalorie 1030kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Poniedziałek, 4 stycznia 2016 · dodano: 04.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria trening16, trenażer, tlen15/16


  • DST 28.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 29.25km/h
  • HRmax 150 ( 76%)
  • HRavg 135 ( 68%)
  • Kalorie 590kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Niedziela, 3 stycznia 2016 · dodano: 03.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria trening16, trenażer, tlen15/16


  • DST 45.74km
  • Czas 01:36
  • VAVG 28.59km/h
  • VMAX 33.38km/h
  • HRmax 159 ( 80%)
  • HRavg 140 ( 71%)
  • Kalorie 990kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Sobota, 2 stycznia 2016 · dodano: 02.01.2016 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 42.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.00km/h
  • HRmax 158 ( 80%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 880kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Poniedziałek, 14 grudnia 2015 · dodano: 14.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 31.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 28.62km/h
  • HRmax 156 ( 79%)
  • HRavg 138 ( 70%)
  • Kalorie 680kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Piątek, 11 grudnia 2015 · dodano: 11.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 41.03km
  • Czas 01:30
  • VAVG 27.35km/h
  • HRmax 159 ( 80%)
  • HRavg 137 ( 69%)
  • Kalorie 900kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Poniedziałek, 7 grudnia 2015 · dodano: 07.12.2015 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 17.04km
  • Czas 00:38
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 29.25km/h
  • HRmax 142 ( 72%)
  • HRavg 121 ( 61%)
  • Kalorie 320kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trenazer

Czwartek, 19 listopada 2015 · dodano: 19.11.2015 | Komentarze 0


Kategoria tlen15/16, trenażer, trening16


  • DST 46.17km
  • Czas 01:45
  • VAVG 26.38km/h
  • VMAX 30.96km/h
  • HRmax 158 ( 80%)
  • HRavg 134 ( 68%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

Trening Tr.

Czwartek, 12 marca 2015 · dodano: 13.03.2015 | Komentarze 0


Kategoria trenażer, trening