Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka . Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

Moje rowery

Giant TCR Advanced 2 48087 km
Zimówka 18975 km
Góral 461 km
Jamis 3067 km
Przełajka 2422 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy mirand.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2022

Dystans całkowity:371.40 km (w terenie 145.80 km; 39.26%)
Czas w ruchu:20:44
Średnia prędkość:17.91 km/h
Maksymalna prędkość:52.40 km/h
Suma podjazdów:2630 m
Maks. tętno maksymalne:185 (105 %)
Maks. tętno średnie:177 (101 %)
Suma kalorii:12680 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:19.55 km i 1h 05m
Więcej statystyk
  • DST 13.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 25.16km/h
  • VMAX 32.00km/h
  • HRmax 155 ( 88%)
  • Kalorie 340kcal
  • Podjazdy 133m
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

rolka

Środa, 12 stycznia 2022 · dodano: 13.01.2022 | Komentarze 0


Kategoria t.22


  • DST 30.90km
  • Teren 29.00km
  • Czas 02:05
  • VAVG 14.83km/h
  • VMAX 36.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 162 ( 92%)
  • HRavg 129 ( 73%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 341m
  • Sprzęt Przełajka
  • Aktywność Jazda na rowerze

t.cx

Niedziela, 9 stycznia 2022 · dodano: 10.01.2022 | Komentarze 0


Kategoria t.22


  • DST 7.70km
  • Teren 7.70km
  • Czas 00:38
  • VAVG 12.16km/h
  • VMAX 33.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 177 (101%)
  • HRavg 146 ( 83%)
  • Kalorie 430kcal
  • Podjazdy 146m
  • Sprzęt Przełajka
  • Aktywność Jazda na rowerze

objazd i rozgrz. MP CX Gościęcin

Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 10.01.2022 | Komentarze 0


Kategoria t.22, t21


  • DST 3.00km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 7.20km/h
  • VMAX 28.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 161 ( 92%)
  • HRavg 130 ( 74%)
  • Kalorie 260kcal
  • Podjazdy 45m
  • Sprzęt Przełajka
  • Aktywność Jazda na rowerze

rozjazd

Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 10.01.2022 | Komentarze 0


Kategoria t.22, t21


  • DST 15.10km
  • Teren 15.10km
  • Czas 00:54
  • VAVG 16.78km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • HRmax 185 (105%)
  • HRavg 177 (101%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 332m
  • Sprzęt Przełajka
  • Aktywność Jazda na rowerze

MP CX Gościęcin

Sobota, 8 stycznia 2022 · dodano: 10.01.2022 | Komentarze 0

amator II - m.20


Kategoria W.CX


  • DST 12.70km
  • Teren 12.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 12.70km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • HRmax 182 (104%)
  • HRavg 137 ( 78%)
  • Kalorie 590kcal
  • Podjazdy 142m
  • Sprzęt Przełajka
  • Aktywność Jazda na rowerze

t.cx

Piątek, 7 stycznia 2022 · dodano: 07.01.2022 | Komentarze 0


Kategoria t.22, t21


  • DST 15.00km
  • Czas 00:33
  • VAVG 27.27km/h
  • Temperatura 39.0°C
  • HRmax 171 ( 97%)
  • HRavg 140 ( 80%)
  • Kalorie 370kcal
  • Sprzęt Giant TCR Advanced 2
  • Aktywność Jazda na rowerze

rolka

Środa, 5 stycznia 2022 · dodano: 07.01.2022 | Komentarze 0


Kategoria t.22, t21


  • DST 9.50km
  • Teren 9.00km
  • Czas 00:57
  • VAVG 10.00km/h
  • VMAX 21.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 175 (100%)
  • HRavg 147 ( 84%)
  • Kalorie 690kcal
  • Podjazdy 115m
  • Sprzęt Przełajka
  • Aktywność Jazda na rowerze

t.cx

Wtorek, 4 stycznia 2022 · dodano: 04.01.2022 | Komentarze 0


Kategoria t21, t.22


  • DST 27.40km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:58
  • VAVG 13.93km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 183 (104%)
  • HRavg 148 ( 84%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 183m
  • Sprzęt Przełajka
  • Aktywność Jazda na rowerze

t.cx

Niedziela, 2 stycznia 2022 · dodano: 04.01.2022 | Komentarze 0


Kategoria t.22, t21