Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2021
| Dystans całkowity: | 787.76 km (w terenie 144.56 km; 18.35%) |
| Czas w ruchu: | 37:46 |
| Średnia prędkość: | 20.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8242 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (106 %) |
| Maks. tętno średnie: | 178 (101 %) |
| Suma kalorii: | 18110 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 31.51 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 10.45km
- Teren 10.00km
- Czas 01:05
- VAVG 9.65km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 163 ( 93%)
- HRavg 123 ( 70%)
- Kalorie 450kcal
- Podjazdy 111m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
t.cx
Czwartek, 16 września 2021 · dodano: 18.09.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 52.20km
- Czas 01:53
- VAVG 27.72km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 178 (101%)
- HRavg 144 ( 82%)
- Kalorie 1050kcal
- Podjazdy 458m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Środa, 15 września 2021 · dodano: 18.09.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 46.40km
- Czas 01:46
- VAVG 26.26km/h
- VMAX 68.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 159 ( 90%)
- HRavg 129 ( 73%)
- Kalorie 790kcal
- Podjazdy 438m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Wtorek, 14 września 2021 · dodano: 18.09.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 5.33km
- Teren 5.33km
- Czas 00:31
- VAVG 10.32km/h
- VMAX 32.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 181 (103%)
- HRavg 148 ( 84%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 210m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
objazd trasy
Niedziela, 12 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 2.58km
- Teren 2.58km
- Czas 00:15
- VAVG 10.32km/h
- VMAX 25.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 149 ( 85%)
- HRavg 123 ( 70%)
- Kalorie 120kcal
- Podjazdy 21m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka
Niedziela, 12 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 2.11km
- Teren 2.11km
- Czas 00:16
- VAVG 7.91km/h
- VMAX 20.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 127 ( 72%)
- HRavg 115 ( 65%)
- Kalorie 90kcal
- Podjazdy 20m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Niedziela, 12 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 12.54km
- Teren 12.54km
- Czas 00:58
- VAVG 12.97km/h
- VMAX 39.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 187 (106%)
- HRavg 178 (101%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 577m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
Puchar Tarnowa MTB XCO #1
Niedziela, 12 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0
M1 - 9.
- DST 27.32km
- Teren 27.00km
- Czas 01:32
- VAVG 17.82km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 139 ( 79%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 217m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Czwartek, 9 września 2021 · dodano: 13.09.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 60.18km
- Czas 02:14
- VAVG 26.95km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 160 ( 91%)
- HRavg 127 ( 72%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 437m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
t.s
Środa, 8 września 2021 · dodano: 08.09.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 20.40km
- Teren 18.00km
- Czas 01:21
- VAVG 15.11km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 (104%)
- HRavg 148 ( 84%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 485m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Wtorek, 7 września 2021 · dodano: 08.09.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21