Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2021
| Dystans całkowity: | 633.90 km (w terenie 120.00 km; 18.93%) |
| Czas w ruchu: | 31:18 |
| Średnia prędkość: | 20.25 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 5956 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (88 %) |
| Suma kalorii: | 16050 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 30.19 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.00km
- Czas 00:40
- VAVG 31.50km/h
- VMAX 34.50km/h
- HRmax 139 ( 79%)
- HRavg 113 ( 64%)
- Kalorie 250kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Czwartek, 18 marca 2021 · dodano: 19.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 30.15km
- Teren 5.00km
- Czas 01:32
- VAVG 19.66km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 174 ( 99%)
- HRavg 136 ( 77%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 417m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Środa, 17 marca 2021 · dodano: 17.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 31.46km
- Czas 01:05
- VAVG 29.04km/h
- VMAX 41.50km/h
- HRmax 173 ( 98%)
- HRavg 132 ( 75%)
- Kalorie 550kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Wtorek, 16 marca 2021 · dodano: 17.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 14.60km
- Teren 14.00km
- Czas 01:00
- VAVG 14.60km/h
- VMAX 33.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 185 (105%)
- HRavg 155 ( 88%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Niedziela, 14 marca 2021 · dodano: 15.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 52.60km
- Czas 02:25
- VAVG 21.77km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 162 ( 92%)
- HRavg 135 ( 77%)
- Kalorie 1170kcal
- Podjazdy 536m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Sobota, 13 marca 2021 · dodano: 15.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 24.00km
- Czas 01:06
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 170 ( 97%)
- HRavg 146 ( 83%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 353m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Czwartek, 11 marca 2021 · dodano: 12.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 26.76km
- Teren 10.00km
- Czas 01:26
- VAVG 18.67km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 3.0°C
- HRmax 169 ( 96%)
- HRavg 131 ( 74%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 323m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Środa, 10 marca 2021 · dodano: 12.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 31.14km
- Czas 01:01
- VAVG 30.63km/h
- VMAX 42.00km/h
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 145 ( 82%)
- Kalorie 660kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Wtorek, 9 marca 2021 · dodano: 10.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 15.15km
- Czas 00:31
- VAVG 29.32km/h
- VMAX 32.00km/h
- HRmax 139 ( 79%)
- HRavg 116 ( 66%)
- Kalorie 220kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Poniedziałek, 8 marca 2021 · dodano: 10.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21
- DST 17.15km
- Teren 17.00km
- Czas 01:19
- VAVG 13.03km/h
- VMAX 28.50km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 151 ( 86%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 228m
- Sprzęt Przełajka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.cx
Czwartek, 4 marca 2021 · dodano: 04.03.2021 | Komentarze 0
Kategoria t21