Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2020
| Dystans całkowity: | 760.70 km (w terenie 149.09 km; 19.60%) |
| Czas w ruchu: | 58:53 |
| Średnia prędkość: | 12.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 8669 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 182 (95 %) |
| Suma kalorii: | 17580 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 31.70 km i 2h 27m |
| Więcej statystyk | |
- DST 29.00km
- Czas 01:09
- VAVG 25.22km/h
- VMAX 53.50km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 176 (100%)
- HRavg 137 ( 78%)
- Kalorie 620kcal
- Podjazdy 244m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Środa, 16 września 2020 · dodano: 16.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 50.50km
- Czas 02:08
- VAVG 23.67km/h
- VMAX 64.30km/h
- Temperatura 26.5°C
- HRmax 179 (102%)
- HRavg 134 ( 76%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 931m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Wtorek, 15 września 2020 · dodano: 16.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 16.15km
- Czas 00:40
- VAVG 24.22km/h
- VMAX 63.00km/h
- Temperatura 27.0°C
- HRmax 149 ( 85%)
- HRavg 124 ( 70%)
- Kalorie 300kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Poniedziałek, 14 września 2020 · dodano: 16.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 2.44km
- Teren 2.44km
- Czas 00:15
- VAVG 9.76km/h
- VMAX 30.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 145 ( 75%)
- HRavg 124 ( 64%)
- Kalorie 120kcal
- Podjazdy 28m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
rozjazd
Sobota, 12 września 2020 · dodano: 13.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 5.13km
- Teren 5.13km
- Czas 00:43
- VAVG 7.16km/h
- VMAX 27.50km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 184 ( 96%)
- HRavg 136 ( 71%)
- Kalorie 370kcal
- Podjazdy 116m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka
Sobota, 12 września 2020 · dodano: 13.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 8.00km
- Teren 8.00km
- Czas 00:50
- VAVG 9.60km/h
- VMAX 27.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 260kcal
- Podjazdy 201m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
objazd trasy
Sobota, 12 września 2020 · dodano: 13.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 9.22km
- Teren 9.22km
- Czas 00:45
- VAVG 12.29km/h
- VMAX 28.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 182 ( 95%)
- Kalorie 900kcal
- Podjazdy 236m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
Rowerowa Petarda XCO M.Śl. Jastrzębie-Zdr.
Sobota, 12 września 2020 · dodano: 13.09.2020 | Komentarze 0
9 miejsce Elita
- DST 13.50km
- Czas 00:48
- VAVG 16.88km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 172m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
t.mtb
Piątek, 11 września 2020 · dodano: 13.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 59.00km
- Czas 02:05
- VAVG 28.32km/h
- VMAX 60.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 534m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Środa, 9 września 2020 · dodano: 09.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20
- DST 73.50km
- Czas 03:04
- VAVG 23.97km/h
- VMAX 54.50km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 121 ( 63%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 880m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Poniedziałek, 7 września 2020 · dodano: 09.09.2020 | Komentarze 0
Kategoria T20