Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2019
| Dystans całkowity: | 983.00 km (w terenie 119.50 km; 12.16%) |
| Czas w ruchu: | 41:17 |
| Średnia prędkość: | 23.81 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10806 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (93 %) |
| Suma kalorii: | 29150 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 42.74 km i 1h 47m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.00km
- Czas 01:58
- VAVG 25.42km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 120 ( 62%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 410m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Sobota, 20 lipca 2019 · dodano: 20.07.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 51.00km
- Czas 01:53
- VAVG 27.08km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 191 (100%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 540m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Piątek, 19 lipca 2019 · dodano: 19.07.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 67.00km
- Czas 02:40
- VAVG 25.12km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 157 ( 82%)
- HRavg 126 ( 65%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Czwartek, 18 lipca 2019 · dodano: 18.07.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 39.00km
- Czas 01:18
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 55.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 250m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Wtorek, 16 lipca 2019 · dodano: 16.07.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 28.00km
- Czas 01:11
- VAVG 23.66km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 167 ( 87%)
- HRavg 127 ( 66%)
- Kalorie 700kcal
- Podjazdy 230m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Poniedziałek, 15 lipca 2019 · dodano: 15.07.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 52.00km
- Czas 02:10
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- HRmax 161 ( 84%)
- HRavg 122 ( 63%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 490m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Piątek, 12 lipca 2019 · dodano: 12.07.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 55.50km
- Czas 02:03
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 61.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 143 ( 74%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 750m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Czwartek, 11 lipca 2019 · dodano: 11.07.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 34.00km
- Czas 01:25
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 62.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 171 ( 89%)
- HRavg 116 ( 60%)
- Kalorie 750kcal
- Podjazdy 320m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Środa, 10 lipca 2019 · dodano: 10.07.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 34.00km
- Czas 01:25
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 52.00km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 173 ( 90%)
- HRavg 123 ( 64%)
- Kalorie 800kcal
- Podjazdy 330m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Poniedziałek, 8 lipca 2019 · dodano: 08.07.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 32.50km
- Teren 32.50km
- Czas 02:00
- VAVG 16.25km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 187 ( 97%)
- HRavg 144 ( 75%)
- Kalorie 1500kcal
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
T.mtb
Niedziela, 7 lipca 2019 · dodano: 07.07.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19