Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2019
| Dystans całkowity: | 1057.60 km (w terenie 105.00 km; 9.93%) |
| Czas w ruchu: | 41:55 |
| Średnia prędkość: | 25.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 13435 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (91 %) |
| Suma kalorii: | 28700 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 55.66 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 28.00km
- Teren 28.00km
- Czas 01:07
- VAVG 25.07km/h
- VMAX 57.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 175 ( 91%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 355m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
BAM Rybnik
Niedziela, 14 kwietnia 2019 · dodano: 14.04.2019 | Komentarze 0
Op.-70 M30.-23
Kategoria W.MTB
- DST 24.00km
- Teren 24.00km
- Czas 01:35
- VAVG 15.16km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 4.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 145 ( 75%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 380m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
T.mtb
Czwartek, 11 kwietnia 2019 · dodano: 11.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 41.00km
- Czas 01:45
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 70.00km/h
- Temperatura 5.0°C
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 150 ( 78%)
- Kalorie 1200kcal
- Podjazdy 940m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Środa, 10 kwietnia 2019 · dodano: 10.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 28.00km
- Teren 28.00km
- Czas 02:00
- VAVG 14.00km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 350m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
T.mtb
Wtorek, 9 kwietnia 2019 · dodano: 09.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 67.00km
- Czas 02:25
- VAVG 27.72km/h
- VMAX 58.00km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 157 ( 82%)
- Kalorie 1700kcal
- Podjazdy 850m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Poniedziałek, 8 kwietnia 2019 · dodano: 08.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 37.00km
- Czas 01:25
- VAVG 26.12km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 182 ( 95%)
- HRavg 147 ( 76%)
- Kalorie 1000kcal
- Podjazdy 640m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Piątek, 5 kwietnia 2019 · dodano: 05.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 105.00km
- Czas 04:00
- VAVG 26.25km/h
- VMAX 66.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 91%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 2500kcal
- Podjazdy 1370m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Czwartek, 4 kwietnia 2019 · dodano: 04.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 28.50km
- Teren 25.00km
- Czas 01:40
- VAVG 17.10km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 180 ( 94%)
- HRavg 148 ( 77%)
- Kalorie 1300kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Jamis
- Aktywność Jazda na rowerze
T.mtb
Środa, 3 kwietnia 2019 · dodano: 03.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 40.00km
- Czas 01:30
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 63.50km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 185 ( 96%)
- HRavg 153 ( 80%)
- Kalorie 1100kcal
- Podjazdy 560m
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.s
Wtorek, 2 kwietnia 2019 · dodano: 02.04.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19