Info
Ten blog rowerowy prowadzi mirand z miasteczka .
Mam przejechane 80631.65 kilometrów w tym 4465.40 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 25.30 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 549011 metrów.
Więcej o mnie.
Znajomi
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2022, Marzec3 - 0
- 2022, Luty13 - 0
- 2022, Styczeń19 - 0
- 2021, Grudzień21 - 0
- 2021, Listopad20 - 0
- 2021, Październik22 - 0
- 2021, Wrzesień25 - 0
- 2021, Sierpień20 - 0
- 2021, Lipiec18 - 0
- 2021, Czerwiec22 - 0
- 2021, Maj25 - 0
- 2021, Kwiecień20 - 0
- 2021, Marzec21 - 0
- 2021, Luty17 - 0
- 2021, Styczeń20 - 0
- 2020, Grudzień18 - 0
- 2020, Listopad21 - 1
- 2020, Październik17 - 0
- 2020, Wrzesień24 - 0
- 2020, Sierpień19 - 0
- 2020, Lipiec18 - 0
- 2020, Czerwiec19 - 0
- 2020, Maj17 - 0
- 2020, Kwiecień21 - 0
- 2020, Marzec23 - 0
- 2020, Luty21 - 0
- 2020, Styczeń19 - 0
- 2019, Grudzień15 - 0
- 2019, Listopad15 - 0
- 2019, Październik13 - 0
- 2019, Wrzesień18 - 0
- 2019, Sierpień20 - 0
- 2019, Lipiec23 - 0
- 2019, Czerwiec22 - 0
- 2019, Maj19 - 0
- 2019, Kwiecień19 - 0
- 2019, Marzec19 - 0
- 2019, Luty18 - 0
- 2019, Styczeń20 - 0
- 2018, Grudzień16 - 0
- 2018, Listopad13 - 0
- 2018, Październik12 - 0
- 2018, Wrzesień17 - 0
- 2018, Sierpień19 - 0
- 2018, Lipiec16 - 0
- 2018, Czerwiec18 - 0
- 2018, Maj18 - 0
- 2018, Kwiecień14 - 0
- 2018, Marzec21 - 0
- 2018, Luty17 - 0
- 2018, Styczeń2 - 0
- 2017, Grudzień4 - 0
- 2017, Listopad13 - 0
- 2017, Październik10 - 0
- 2017, Wrzesień17 - 0
- 2017, Sierpień33 - 0
- 2017, Lipiec35 - 0
- 2017, Czerwiec31 - 0
- 2017, Maj24 - 0
- 2017, Kwiecień12 - 0
- 2017, Marzec16 - 0
- 2017, Luty8 - 0
- 2017, Styczeń9 - 0
- 2016, Grudzień13 - 0
- 2016, Listopad5 - 0
- 2016, Październik20 - 0
- 2016, Wrzesień40 - 1
- 2016, Sierpień41 - 0
- 2016, Lipiec38 - 0
- 2016, Czerwiec44 - 0
- 2016, Maj40 - 0
- 2016, Kwiecień42 - 0
- 2016, Marzec42 - 0
- 2016, Luty36 - 0
- 2016, Styczeń29 - 0
- 2015, Grudzień33 - 0
- 2015, Listopad31 - 0
- 2015, Październik29 - 0
- 2015, Wrzesień42 - 0
- 2015, Sierpień45 - 0
- 2015, Lipiec43 - 0
- 2015, Czerwiec34 - 0
- 2015, Maj40 - 0
- 2015, Kwiecień37 - 0
- 2015, Marzec36 - 0
- 2015, Luty30 - 0
- 2015, Styczeń27 - 0
- 2014, Grudzień26 - 0
- 2014, Listopad28 - 0
- 2014, Październik25 - 0
- 2014, Wrzesień37 - 0
- 2014, Sierpień26 - 0
- 2014, Lipiec44 - 0
- 2014, Czerwiec42 - 0
- 2014, Maj35 - 0
- 2014, Kwiecień34 - 0
- 2014, Marzec34 - 0
- 2014, Luty26 - 0
- 2014, Styczeń15 - 0
- 2013, Grudzień14 - 0
- 2013, Listopad19 - 0
- 2013, Październik17 - 2
- 2013, Wrzesień11 - 0
- 2013, Sierpień11 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2019
| Dystans całkowity: | 606.20 km (w terenie 9.00 km; 1.48%) |
| Czas w ruchu: | 21:43 |
| Średnia prędkość: | 27.91 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 50.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1248 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (82 %) |
| Suma kalorii: | 16600 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 30.31 km i 1h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.00km
- Czas 00:40
- VAVG 31.50km/h
- VMAX 36.00km/h
- HRmax 149 ( 78%)
- HRavg 129 ( 67%)
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Środa, 16 stycznia 2019 · dodano: 16.01.2019 | Komentarze 0
- DST 30.00km
- Czas 01:01
- VAVG 29.51km/h
- VMAX 37.00km/h
- HRmax 186 ( 97%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 800kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Wtorek, 15 stycznia 2019 · dodano: 15.01.2019 | Komentarze 0
- DST 47.00km
- Czas 01:30
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 40.00km/h
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 158 ( 82%)
- Kalorie 1250kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Sobota, 12 stycznia 2019 · dodano: 12.01.2019 | Komentarze 0
- DST 38.50km
- Czas 01:15
- VAVG 30.80km/h
- VMAX 37.00km/h
- HRmax 188 ( 98%)
- HRavg 154 ( 80%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Czwartek, 10 stycznia 2019 · dodano: 10.01.2019 | Komentarze 0
- DST 9.20km
- Teren 9.00km
- Czas 00:40
- VAVG 13.80km/h
- VMAX 36.00km/h
- Temperatura -2.0°C
- HRmax 179 ( 93%)
- HRavg 142 ( 74%)
- Kalorie 500kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Zimówka
- Aktywność Jazda na rowerze
T.mtb
Czwartek, 10 stycznia 2019 · dodano: 10.01.2019 | Komentarze 0
Kategoria T19
- DST 15.50km
- Czas 00:30
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 34.50km/h
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 124 ( 64%)
- Kalorie 350kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Wtorek, 8 stycznia 2019 · dodano: 08.01.2019 | Komentarze 0
- DST 40.00km
- Czas 01:22
- VAVG 29.27km/h
- VMAX 35.00km/h
- HRmax 183 ( 95%)
- HRavg 155 ( 81%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Poniedziałek, 7 stycznia 2019 · dodano: 07.01.2019 | Komentarze 0
- DST 31.10km
- Czas 01:00
- VAVG 31.10km/h
- VMAX 35.50km/h
- HRmax 148 ( 77%)
- HRavg 130 ( 68%)
- Kalorie 600kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Sobota, 5 stycznia 2019 · dodano: 05.01.2019 | Komentarze 0
- DST 25.00km
- Czas 00:47
- VAVG 31.91km/h
- VMAX 35.00km/h
- HRmax 160 ( 83%)
- HRavg 139 ( 72%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Piątek, 4 stycznia 2019 · dodano: 04.01.2019 | Komentarze 0
- DST 18.10km
- Czas 00:35
- VAVG 31.03km/h
- VMAX 35.50km/h
- HRmax 187 ( 97%)
- HRavg 156 ( 81%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt Giant TCR Advanced 2
- Aktywność Jazda na rowerze
T.tr
Czwartek, 3 stycznia 2019 · dodano: 03.01.2019 | Komentarze 0